건강만점카레의효능

카레의효능

카레의 커큐민은 치매를 일으키는 아밀로이드라는 단백질을 잡아

먹는 대식세포의 작용을 활성화시켜 치매발생을 감소시킵니다.

또 카레에 들어있는 커큐민은 몸 밖에서 들어오는 병원균과 암세포를 없애는 역할을 하는 등 항암효과가 있습니다. 뿐만 아니라 카레는 비만방지에도 좋습니다.

카레의 커큐민 성분을 먹으면 발열작용을 일으켜 에너지 소비를 촉진하게 돼서 비만예방에도 도움이 됩니다.

커큐민은 카레 특유의 노란색을 내는 주재료로 식물의 뿌리에서 나오는 천연물질입니다. 따라서 건강한 사람들은 카레를 자주 먹어도 별다른 무리가 없으나, 위궤양이 있는 사람들에게는 자극적일 수 있기 때문에 지나친 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

카레에 대해 알고 보니 카레가 보약이죠~